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"Cuando un hombre planta árboles bajo los cuales sabe muy bien que nunca se sentará ha empezado a descubrir el significado de la vida.", Elton Trueblood



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Disponemos de una base de datos de artículos que puedes consultar sobre muchos temas interesantes, como son : tipos de entrenamiento, mejora de la resistencia, artículos médicos, psicología del deporte, y cada día vamos incorporando más.

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Tema seleccionado:

Tema Título Descripción Autor Fuente Fecha
Actualidad Dona tu tiempo (510 kb) Articulo revista Zatopek José Manuel Acebes 24/01/20010
Actualidad feliz 2010 (94 kb) felizitación -- 31/12/2009
Actualidad Dia del socio (665 kb) poema Carlos del Rio 28/11/2009
Material Deportivo Zapatillas Asic: Comparativa (127 kb) Cuadro comparativo de los diferentes modelos de zapatillas para correr de ASIC Joan Joan 14/07/2008
Entrenamiento Entrenamiento de la natacion en triatlon (303 kb) Secuencia genérica de trabajo del segmento de natacion S/D S/D 20/04/2007
Entrenamiento Entrenamiento de fuerza en el triatleta (424 kb) Como mejorar la fuerza en el deporte Dani Cremades Dani Cremades 20/04/2007
Entrenamiento Ejercicios análiticos de técnica de carrera (630 kb) Diferentes ejercicios para mejorar la técnica de carrera José Miguel Romero www.jmgul.tk 20/04/2007
Entrenamiento Valoracion prueba esfuerzo (80 kb) Indicaciones para saber interpretar los resultados de una prueba de esfuerzo Dani Cremades Dani Cremades 20/04/2007
Gestas atletismo Manuel Rosales, atleta veterano (106 kb) Breve vida atletica de este magnifico deportista Felipe Méndez Simón Atletas Populares de Valladolid 29/03/2007
Reflexiones Bípedos (478 kb) Artículo de reflexión sobre el atletismo Felipe Méndez Atletas Populares de Valladolid 25/02/2007
Salud y deporte Contra la lesión deportiva, más deporte (290 kb) Especialistas opinan seguir haciendo ejercicio para tratar los problemas menores The New York Times El Pais 16/01/2007
Salud y deporte Riesgos y beneficios de la carrera de fondo. (95 kb) Riesgos y beneficios de la carrera de fondo. Lesiones. Prevención de riesgos. Unidad de Cardilogia. Hospital Virgen de la Luz. Cuenca Página Oficial Club Atletismo Cuenca 20/12/2006
Club Atletismo Club Mesa de Valorio (40 kb) Interesante reflexión sobre este Club de Atletismo Zamorano Club Mesa de Valorio Club Mesa de Valorio 04/11/2006
Actualidad Gerardo Gómez gana la Maraton de Berlin en la categoría más de 45 años (187 kb) CD Atletas Populares Valladolid CD Atletas Populares Valladolid 25/09/2006
Actualidad El CD Atletas Populares en la Maratón de Berlín (121 kb) 30 corredores de CD Atletas Populares a la Maratón de Berlín CD Atletas Populares Valladolid CD Atletas Populares Valladolid 25/09/2006
Reflexiones Atletas Populares (211 kb) Reflexión sobre los Atletas Populares Felipe Mendez Atletas Populares Valladolid 22/9/2006
Entrevistas Entrevista Isaac Viciosa (424 kb) Recoge todos los hitos en la historia de este gran deportista RFEA RFEA 18/09/2006
Actualidad Nota de prensa Media Maraton Valladolid 2006 (157 kb) CD Atletas Populares Valladolid CD Atletas Populares Valladolid 15/09/2006
Gestas atletismo Proyecto CASAREL (586 kb) Curioso proyecto consistente en realizar el Camino de SAntiago por RELevos corriendo sin pausas. Daniel Cuadrado Daniel Cuadrado 13/9/2006
Maraton Mejorar la marca en el Maratón (160 kb) Consejos para mejorar la marca Luis Lozano S/D 20/07/2006
Entrenamiento Temporada invernal (81 kb) Pautas para preparar la temporada invernal S/D S/D 20/07/2006
Alimentación Las sales minerales (109 kb) Concisa reseña a las principales sales minerales y sus efectos en el organismo S/D S/D 20/07/2006
Entrenamiento Técnicas de carrera (104 kb) Dossier que describe lo que hay que tener en cuenta para mejorar la técnica de carrera S/D S/D 20/07/2006
Medicina Sindrome del piramidal (99 kb) Interesante artículo médico sobre el Sindrome del piramidal S/D S/D 20/07/2006
Medicina Músculos de la articulación de la rodilla (80 kb) Breve y concisa referencia a los principales musculos de la rodilla S/D S/D 20/07/2006
Entrenamiento Abdominales (88 kb) Como trabajar mejor estos músculos S/D S/D 20/07/2006
Alimentación Nutrición para deportistas (220 kb) Consejos sobre nutrición para deportistas S/D S/D 20/07/2006
Salud y deporte El lactato (86 kb) Descripción de este residuo orgánico S/D S/D 20/07/2006
Entrenamiento El 10.000 (129 kb) Analisis profundo de esta competicion S/D S/D 20/07/2006
Maraton Nutrición en la semana de competición del maratón (80 kb) Como podemos alimentarnos en la semana previa a la disputa de un maraton S/D S/D 20/07/2006
Entrenamiento Ejercicios para la mejora de la fuerza máxima (343 kb) Guia ilustrada con ejercicios para mejora la fuerza máxima S/D S/D 20/07/2006
Alimentación La hidratación (86 kb) Nociones sobre como hidratarnos mejor S/D S/D 20/07/2006
Entrenamiento Corre con Martin Fiz (106 kb) 10 consejos de este grandisimo atleta para correr mejor. S/D MensHealth 14/07/2006
Entrenamiento Nacido para correr (124 kb) Consejos muy útiles de como aguantar más corriendo S/D MensHealth.es 14/07/2006
Salud y deporte Proteinas y aminoácidos (82 kb) Principales proteinas y aminoácidos relacionados con el deporte S/D MensHealth.es 07/07/2006
Actualidad Muerte de Gregorio Rojo (249 kb) Legendario pionero del atletismo nacional Carlos Toro S/D 10/05/2006
Entrenamiento Autoentrenamiento para corredores (30 kb) Hojas de tiempos para saber a que velocidad podras correr con respecto a unas distancias base. Alan Lawrence y Mark Scheid Alan Lawrence y Mark Scheid 25/04/2006
Entrenamiento Cómo Empezar A Correr - Guía Práctica (319 kb) Guía práctica para iniciarse en la carrera de manera controlada S/D FC Max 25/04/2006
Maraton Y despues ... sigue en movimiento (215 kb) Tras la carrera hay que evitar pararse en seco. Piensa en la próxima. Mapoma Revista MAPOMA 2006 24/04/2006
Actualidad Gebreselassie sufre un nuevo K.O en Londres (392 kb) Fue noveno en un maratón que gano Felix Limo con 2.06.39 Manuel Cano MARCA 24/04/2006
Actualidad El español que corre más rápido... 42.195 metros (457 kb) Julio Rey batió ayer el record español de maratón Manuel Cano Marca 24/04/2006
Maraton Una retirada a tiempo es una victoria (212 kb) Para evitar lesiones en carrera hay que estar atento a las señales de nuestro cuerpo Mapoma Revista MAPOMA 2006 24/04/2006
Actualidad Un record de muchos quilates (363 kb) Julio Rey logra su cuarta victoria en el maratón de Hamburgo y se convierte en el primer español que baja de 2h7m C.Arribas S/D 24/04/2006
Alimentación Combustible para el cuerpo (243 kb) Con una buena hidratación, se retrasa la fatiga y hay un rendimiento óptimo. Mapoma Revista MAPOMA 2006 24/04/2006
Maraton Check-list para una maratón (160 kb) Cosas que no debes olvidar llevar a una maratón Corricolari Corricolari 24/04/2006
Alimentación Llenate de energía (203 kb) La alimentación en los días previos a la carrera te ayudará a superar el maratón Mapoma Revista MAPOMA 2006 24/04/2006
Maraton El día del Maratón no hay que hacer experimentos (417 kb) Consejos sobre el día de la maratón del Director de los Servicios Médicos de la Maratón de Madrid Doctor Jesús Torres Revista MAPOMA 2006 20/04/2006
Entrenamiento Estiramientos para corredores (236 kb) Guía de estiramientos para antes y después del entrenamiento S/D S/D 15/04/2006
Actualidad El atletismo europeo se desfonda (405 kb) El mundial de cross celebrado en Fukuoka ha sido más que significativo por la espantada de los atletas europeos. Manuel Frias ABC 14/04/2006
Entrevistas Adalberto Maidana: Larga Distancia (426 kb) Entrevista con este Ultramaratoniano Alberto Hernandez y Carlos Guillen Runners 08/06/2005
Entrenamiento El misterio de los corredores africanos (57 kb) ¿Hasta qué punto el rendimiento deportivo de alto nivel depende del entrenamiento y de factores genéticos? Mario Gulinelli y Arnd Krüger S/D 15/04/2005
Entrenamiento Correr sin sufrir lesiones (32 kb) Una técnica correcta, el calzado adecuado, no pasarse en el entrenamiento y cuatro cosas más que te vamos a contar en este artículo bastan para alejar el fantasma de las lesiones. S/D S/D 15/04/2005
Entrenamiento 10 razones para empezar a correr (51 kb) Si todavía no se decide a comenzar a correr, seguramente después de leer esta nota encontrará alguno o varios motivos para hacerlo. S/D S/D 15/04/2005
Medicina Lesiones Musculares (602 kb) Completo artículos sobre lesiones musculares y su recuperacion (83 páginas) Jürgen Buchbauer y Dr. med. Kurt Steininger S/D 14/02/2005
Entrenamiento La marea africana (652 kb) Decenas de atletas africanos viven de las victorias en las numerosas carreras urbanas que se disputan en España J. Perez Ortiz El País 01/02/2005
Entrenamiento Entrenamiento de cuestas (78 kb) Guía de como entrenar las conocidas "Cuestas" S/D S/D 29/06/2004
Maraton La mente en el maratón (441 kb) Estrategias mentales para afrontar mejor el maratón Tomas Vich Rodriguez S/D 01/04/2002
Medicina Lesiones deportivas frecuentes en atención primaria (385 kb) Revisión de las patologías más comunes que dan lugar a lesiones en nuestro deporte. G. Olivera, M.S. Holgado y J. Cabello FMC-Formación Médica Continuada en Atención Primaria 22/05/1991
Actualidad Carex (5 kb) C.D. Atletas populares de Valladolid
Entrenamiento Desentrenamiento (80 kb) ¿Que es el desentrenamiento? S/D S/D
Actualidad El carne del corredor (16 kb) nace rodeado de polémica elmundodeportivo.es
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